ETİKET

"beslenme"

Bir içecekten daha fazlası: Dünya Türk Kahvesi Günü

Kilo almak isteyenler buraya! Kalori bombası tarifler Kilo almak istiyor ama bir türlü başaramıyorsanız sizi destekleyecek birbirinden lezzetli tarifler hazırladık...

Her gün çay içmek tip-2 diyabet riskini azaltabilir mi? Besinlerin çeşitli sağlık yararları olduğunu biliyoruz...

Kabızlık için 13 çözüm Dengesiz beslenme ve hareketsiz bir yaşama sahipseniz kabızlık sizin için kaçınılmaz bir son olabilir...

Yeşil elma yağ yakar mı? Kırmızı elma mı yeşil elma mı? Yeşil elmanın adı geçtiğinde aklınıza ‘Gerçekten kilo verdiriyor mu acaba?’, ‘Diyet listemde yeşil elma yazıyor kırmızı elma yesem olur mu?’ gibi sorular geliyorsa tüm...

Aman dikkat! Azı karar çoğu zarar 8 besin

Akciğer kanserinde beslenme tedavisi Tüm hastalıklarda beslenme hayat kalitesini iyileştirebilen ve hastalık semptomlarını azaltabilen bir rol oynuyor...

Bitkisel ürünlerdeki gizli tehlike: pestisit Başına bitkisel ibaresi gelen ürünler genelde tüketicinin içini rahatlatır, sanki en doğal en katkısız ürün o sanarız fakat durum böyle olmayabilir, bitkisel ürünlerde çokça...

Gıda alerjisi mi yoksa intolerans mı? Besinler konusunda kafanız karışıksa, intolerans ve alerji kavramlarını karıştırıyorsanız detayları sizin için açıkladık...

Tiroid fonksiyonunu artırmak için selenyum içeren 7 gıda Özellikle kilo veremeyenlerin ağzından sıkça duyduğumuz ‘Benim metabolizmam yavaş galiba, su içsem yarıyor...

Diyet mutluluğuyla gelir: Bir küçük hediye meselesi! Diyete başlamayı düşünüyorsanız size küçük bir hediyemiz var! Detaylar için okumaya devam edin...

Emzirme döneminde beslenme: Anneler için ipuçları Emzirme döneminde beslenme kafa karıştırıcı olabilir...

Hayat kurtarabilir! Moro çorbası nedir? Havucun hayat kurtardığını söylesek inanır mısınız? Evet, inanması güç fakat bundan yüz yıl önce pişmiş havuç, Ernst Moro sayesinde çocuk ölümlerini neredeyse yarıya indirdi...

Z vitamininizi alın: Yediklerinizin zevkine varmak! ‘En sevdiğiniz yemek hangisi?’ sorusuna hemen hemen herkesin bir cevabı vardır...

Reklamsız Kullan

Dışarda severek yediğimiz popüler lezzetleri evde deniyoruz! Bazen sırf canınız istediği için evden çıkıp bu popüler lezzetlere koşuyor olabilirsiniz...

Anti-inflamatuar diyet nasıl yapılır? Anti-inflamatuar diyet nedir? Hangi besinlerin antioksidan içeriği yüksektir? Antioksidan ve serbest radikallere dair her şey için okumaya devam edin...

Gıda bolluğu sürdürülebilir olabilir mi? Sürdürülebilirliğin her geçen gün daha fazla gündeme gelmesiyle bu konuda yapılan araştırmalar da giderek artıyor...

Kişniş mucize bir baharat olabilir mi?

Bu besinleri ikinci kez ısıtmayın!

Glutatyon nedir?

Sade yağ( ghee yağı) nedir? Bir tür sade tereyağı olan Ghee, Güney Asya'da yaygın olarak kullanılmaktadır...

Son zamanların popüleri: nioli yağı nedir? Son zamanlarda özellikle sosyal medyada adını sıkça duyduğumuz nioli yağının tüm bilinmeyenlerini, hangi rahatsızlıklarda nasıl kullanıldığını sizler için araştırdık...

Sağlıklı atıştırmalıklar ne kadar sağlıklı?

Granola sağlıklı mıdır?

Besinler sizi güneşten koruyabilir mi? Bir görünüp bir kaybolan güneşin zararlı etkilerinden besinlerle korunmak mümkün olabilir mi? İşte sorunuzun cevabı...

Bebeklerde ek gıdaya başlarken nelere dikkat edilmelidir?

Polikistik over sendromuna (PCOS) iyi gelecek bitkiler Son zamanlarda polikistik over sendromunu sıkça duymaya başladınız mı? 'Evet' diyenler buraya! İyi gelecek besinleri konuşuyoruz...

ChatGPT, sağlıklı beslenmeye nasıl etki edebilir?

İlaç gibi besinler! Hava değişimiyle hepimizin kapısını çalan salgından besinler yoluyla korunmak mümkün...

Reklamsız Kullan

6 Temel besin nedir?

Popüler besin yulaf aslında zararlı mı? Yulafla ilgili tartışmalar bitmiyor...

Yeşil mercimek mi daha iyi kırmızı mercimek mi? Özellikle vejetaryen beslenen bireylerin en çok tükettiği besinlerden biri olan mercimeği tüm yönleriyle inceliyoruz...

Diyette muz tüketilir mi?

Gıdalardaki mikroplastikler hakkında ne biliyoruz? Gıdalar yoluyla aldığımız zararlı mikroorganizmaları hepimiz es geçiyoruz...

Dünyanın en değerli baharatı: Safran nedir? Yemeklere hoş bir renk katmasıyla bilinen safran sağlığınız için de katkı sağlayabilir mi? Gelin birlikte safranın arkasındaki bilimi derinlemesine inceleyen bir yolculuğa çıkalım...

Pirinç çok kilo aldırır mı? Pirinç diyet listelerinin korkulanı, yendiğinde vicdan azabı çektireni, asla tüketilmemesi gerekeni gibi davranılır...

Çok fazla protein tükettiğinizde vücudunuzda ne olur? ''Ne kadar çok protein yersem o kadar çok kas yaparım'' diye düşünenler buraya! Düşündüğünüz gibi olmayabilir...

Diyette yumurta tüketmeden kilo verilir mi? ‘Her sabah mutlaka bir tane… Diyetteysen muhakkak haşlayıp yemelisin… Onu tüketmezsen çabuk acıkırsın… Bu kadar çok haşlama besin değeri kaybolur’gibi her kafadan bir ses çıkan...

Yağlar kan şekerini etkiler mi?

Anti-inflamatuar meyve: alıç Gün geçtikçe farklı farklı meyveler duymaya başlıyoruz ancak hangilerini beslenmemize dahil etmemiz gerektiğini ve yararlarını bilemiyoruz...

Domates suyu yapmanın püf noktaları nelerdir? Kış geliyor, kız hazırlıkları başlıyor...

C vitamini ruh sağlığımızı iyileştirebilir mi? Kendinizi daha iyi hissetmenin yolu besin takviyelerinden geçiyor olabilir...

Süt içemiyorsanız dert etmeyin! Süt alternatifleri nelerdir? İnek sütünü sevmiyor, tüketmekte zorlanıyor ve yerine alternatifler mi arıyorsunuz? Bu alternatiflerin sağlıklı olup olmadığına dair kafa karışıklığı mı yaşıyorsunuz? Derdinizin...

Diyette yalnızca tavuğun göğüs kısmı mı tüketilir? Diyet listelerinin parlayan yıldızı tavuk göğsünü bu kadar tercih edilir yapan nedir? Diyette tavuğun başka parçaları da yenebilir mi? Tavuk göğsüyle yapılabilecek birbirinden...

Domates suyunun faydaları nelerdir?

Takviyeler bağışıklığa gerçekten faydalı mı? Birçok yaygın diyet takviyesinin bağışıklık fonksiyonlarını artırdığı iddia ediliyor hatta reklamlarda takviyeler olmadan yaşanmazmış izlenimi bile veriliyor… Peki takviyelerin...

Bitki çayı seçerken nelere dikkat etmeliyiz? Sağlıklı beslenme sürecinde birçoğumuz bitki çaylarına sarılıyor olabiliriz...

Turşu bir probiyotik kaynağı mıdır?

Baharatların son kullanma tarihi geçer mi?

Reklamsız Kullan

"beslenme"

İlgini Çekebilir