Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler
Üyelik
Kondisyon (Egzersiz) Bisikleti
Egzersiz
Nasıl Yapılır?
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Kondisyon (Egzersiz) Bisikleti Nasıl Yapılır?
.
.
Kondisyon (Egzersiz) Bisikleti Çalıştırdığı Kaslar
TRAPS-BACK (Traps Arkası))
TRICEPS (Arka kol))
LATS (Yanlar / Kanat))
CHEST (Göğüs))
BICEPS (Pazu))
ABS (Karın))
GLUTEUS (Kalça))
QUADS-BACK (Üst, arka bacak))
QUADS (Üst, ön bacak))
HAMSTRING (Üst, arka bacak))
CALVES (Alt bacak / Baldır))
CALVER-BACK (Baldır arkası))
Benzer Egzersizler
Merdiven İnip Çıkmak
Tepe Tırmanışı (Yüksüz)
Zumba
Boks
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Egzersiz İçerikler
Bosu Balance Nedir?
Hareketsiz yaşamın zararları nelerdir?
Kegel egzersizi nedir?
Duvar pilatesi nedir?
Tüm İçerikler
Giriş Yap
×
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap