Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler
Üyelik
Giriş Yap
×
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Kondisyon (Egzersiz) Bisikleti
Egzersiz
Nasıl Yapılır?
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Kondisyon (Egzersiz) Bisikleti Nasıl Yapılır?
.
.
Kondisyon (Egzersiz) Bisikleti Çalıştırdığı Kaslar
TRAPS-BACK (Traps Arkası))
TRICEPS (Arka kol))
LATS (Yanlar / Kanat))
CHEST (Göğüs))
BICEPS (Pazu))
ABS (Karın))
GLUTEUS (Kalça))
QUADS-BACK (Üst, arka bacak))
QUADS (Üst, ön bacak))
HAMSTRING (Üst, arka bacak))
CALVES (Alt bacak / Baldır))
CALVER-BACK (Baldır arkası))
Benzer Egzersizler
Boks
Jimnastik (Müsabaka)
Kick Boks
Paten Kaymak
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Egzersiz İçerikler
Dövüş sanatları dosyasına bir yenisini ekliyoruz! Muay Thai nedir?
Spor salonuna gitmeden evde kas nasıl yapılır?
Boyun düzleşmesi egzersizleri nelerdir?
Yüz Yogası Nedir? Yüz Yogası Nasıl Yapılır?
Tüm İçerikler
