Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler
Üyelik
Masa Tenisi
Egzersiz
Nasıl Yapılır?
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Masa Tenisi Nasıl Yapılır?
.
.
.
Masa Tenisi Çalıştırdığı Kaslar
TRAPS-BACK (Traps Arkası))
SHOULDERS (Omuz))
CHEST (Göğüs))
FOREARM (Ön kol))
Benzer Egzersizler
Elliptical (Eliptik) (Orta Hızda - Moonwalk)
Jimnastik (Pasif)
Squash
Kick Boks
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Egzersiz İçerikler
Köprü hareketinin faydaları nelerdir?
Zayıflama mudrası nedir? Nasıl yapılır?
Evde yapılabilecek göbek eritme hareketleri nelerdir?
Duruş bozukluğu nasıl düzeltilir?
Tüm İçerikler
Giriş Yap
×
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap