Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler
Üyelik
Masa Tenisi
Egzersiz
Nasıl Yapılır?
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Masa Tenisi Nasıl Yapılır?
.
.
.
Masa Tenisi Çalıştırdığı Kaslar
TRAPS-BACK (Traps Arkası))
SHOULDERS (Omuz))
CHEST (Göğüs))
FOREARM (Ön kol))
Benzer Egzersizler
Step Aerobik (Orta Şiddette)
Koşu/Koşmak/Jogging (Orta: 11 Km/Saat)
Futbol
Dans Etmek
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Egzersiz İçerikler
Masa başında çalışanlar için en iyi egzersizler nelerdir?
Boyun düzleşmesi egzersizleri nelerdir?
Kobra egzersizi nedir?
Duruş bozukluğu nasıl düzeltilir?
Tüm İçerikler
Giriş Yap
×
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap