Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

3 Katlı Tost

(120 gr)
3 Katlı Tost
397
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

3 katlı tost, kalorisi ve yağ içeriği yüksek bir yiyecektir. Bu yüzden 3 katlı tost yerine 2 dilim ekmek ile yapılan tost tercih edilmelidir. Ekmek olarak da beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek kullanılması daha sağlıklıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir