Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

3 Malzemeli Patates Kaç Kalori?

251 gr

Porsiyon (Orta)

450
kcal

Karbonhidrat44.24 gr%57

Protein4.38 gr%6

Yağ29.33 gr%38

Karb.

44.24 gr. (%57)

Protein

4.38 gr. (%6)

Yağ

29.33 gr. (%38)

3 Malzemeli Patates Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.627	44.24
Protein (g)	1.746	4.38
Yağ (g)	11.686	29.33
Lif (g)	1.848	4.64
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	73.437	184.33
Potasyum (mg)	407.722	1023.38

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	10.904	27.37
Vitamin A (iu)	0.465	1.17
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.004	0.01

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.627	44.24
Protein (g)	1.746	4.38
Yağ (g)	11.686	29.33
Lif (g)	1.848	4.64
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	73.437	184.33
Potasyum (mg)	407.722	1023.38
Kalsiyum (mg)	10.904	27.37
Vitamin A (iu)	0.465	1.17
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.004	0.01

3 Malzemeli Patates besin değerlerini öğrendiniz, 3 Malzemeli Patates tarifini öğrenmek için tıklayın

3 Malzemeli Patates kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için 3 Malzemeli Patates hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem 3 Malzemeli Patates kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

En pratik ve serinletici yaz yemekleri

Kabak çekirdeği yağı (Pumpkin Seed Oil) nedir?

Zayıflama elçisi elma sirkesinin faydaları nedir?

Diyette hangi alkoller kullanılır?

Yiyecek artıklarını kullanmanın yaratıcı yolları

Tüm İçerikler