Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Acem Pilavı

Acem Pilavı

Tarifi
480
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)17.8323080057
Protein (g)9.10923609696
Yağ (g)9.69749439804
Lif (g)1.15429619067
Kolesterol (mg)71.6235485842
Sodyum (mg)114.343247097
Potasyum (mg)190.662049297
100 gr
Kalsiyum (mg)19.8737013648
Vitamin A (iu)92.6078631086
Vitamin C (mg)11.6090690568
Demir0.997555510287
100 gr
Karbonhidrat (g)17.8323080057
Protein (g)9.10923609696
Yağ (g)9.69749439804
Lif (g)1.15429619067
Kolesterol (mg)71.6235485842
Sodyum (mg)114.343247097
Potasyum (mg)190.662049297
Kalsiyum (mg)19.8737013648
Vitamin A (iu)92.6078631086
Vitamin C (mg)11.6090690568
Demir0.997555510287
Acem pilavı, diğer pilavlara oranla protein içeriği daha yüksek bir yemektir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir. Yapılırken pirinç yerine bulgur kullanılması daha sağlıklıkdır.