Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Adana Kebap Kaç Kalori?

151 gr

Porsiyon (Orta)

361
kcal

Karbonhidrat1.6 gr%3

Protein20.99 gr%40

Yağ29.34 gr%56

Karb.

1.6 gr. (%3)

Protein

20.99 gr. (%40)

Yağ

29.34 gr. (%56)

Adana Kebap Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.06	1.6
Protein (g)	13.901	20.99
Yağ (g)	19.43	29.34
Lif (g)	0.594	0.9
Kolesterol (mg)	60.331	91.1
Sodyum (mg)	358.752	541.72
Potasyum (mg)	226.529	342.06

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	15.207	22.96
Vitamin A (iu)	58.512	88.35
Vitamin C (mg)	23.14	34.94
Demir	1.376	2.08

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.06	1.6
Protein (g)	13.901	20.99
Yağ (g)	19.43	29.34
Lif (g)	0.594	0.9
Kolesterol (mg)	60.331	91.1
Sodyum (mg)	358.752	541.72
Potasyum (mg)	226.529	342.06
Kalsiyum (mg)	15.207	22.96
Vitamin A (iu)	58.512	88.35
Vitamin C (mg)	23.14	34.94
Demir	1.376	2.08

Adana Kebap besin değerlerini öğrendiniz, Adana Kebap tarifini öğrenmek için tıklayın

Adana Kebap kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Adana Kebap besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Adana Kebap için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Adana Kebap hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Adana kebabın 100 gramında 239 kalori bulunmaktadır. Adana köftenin 1 porsiyonu (151 gr) 361 kalori, 1 şişi (90 gr) 215 kaloridir. Adana kebabın 100 gramı 1.06 gram karbonhidrat, 13.9 gram protein, 19.43 gram yağ, 0.59 gram lif içermektedir.

Adana kebap, kuzu kıymasından yapılan Adana'ya özgü bir yemektir. Etin kendi yağı ile pişer ekstra yağ içermez.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

En iyi sırt egzersizleri nelerdir?

Kilo değil ödem

Gıda alerjisine sahip çocuklar için beslenme önerileri

Daha Az Et Yemenin 7 Basit Yolu

Bağımlılığınızdan kurtulun! Dopamin fasting

Tüm İçerikler