Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 24.11.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Adana Kebap

kalori
361 kcal 1 Porsiyon (151 gr)
Adana Kebap

Adana Kebap

kalori
361 kcal 1 Porsiyon (151 gr)
4 Kişilik
45 dk.
20 dk.
4 Kişilik
45 dk.
20 dk.

Adana Kebap Malzemeleri Nelerdir?

Adana Kebap Yapılışı Nasıldır?

1.
Adana kebap tarifi için; kırmızı biberlerin iç kısımlarını temizleyip ve ince ince kıyın
2.
Kıymayı, birberleri ve tuzu karıştırıp iyice yoğurun
3.
Islatılmış elle yuvarlak porsiyonlara ayırın
4.
Yassı şişlere bu kıyma harcını takıp ve şişleri ızgarada pişirin
5.
Adana kebap servise hazır
6.
Afiyet olsun

 

Adana Kebap Besin Değerleri

Adana Kebap'ın 1 Porsiyonunda 361 kcal bulunmaktadır. Adana Kebap'ın 151 gramı 1.06 gram karbonhidrat, 13.90 gram protein, 19.43 gram yağ, 0.59 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan