İŞLENMIŞ ŞEKERLER

Ahududu Reçeli

kcal (100 g)

Adet

Birim / Tür

37.6 kcal

(8 g)

Ahududu, C, E ve K vitamini, folik asit, potasyum, bakır, mangan mineralleri, lif açısından zengin bir meyvedir. Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösterir. Ancak kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tercih edilmemelidir.

Sağlık Puanı : 2/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

64.8

Protein (g)

0.479

Yağ (g)

0.111

Lif (g)

2.468