Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ahududu Reçeli Kaç Kalori?

5 gr

Tatlı Kaşığı

13
kcal

Karbonhidrat3.24 gr%99

Protein0.02 gr%1

Yağ0.01 gr%0

Karb.

3.24 gr. (%99)

Protein

0.02 gr. (%1)

Yağ

0.01 gr. (%0)

Ahududu Reçeli Besin Değerleri

	100 gr	1 Tatlı Kaşığı
Karbonhidrat (g)	64.8	3.24
Protein (g)	0.479	0.02
Yağ (g)	0.111	0.01
Lif (g)	2.468	0.12
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	64	3.2

	100 gr	1 Tatlı Kaşığı
Kalsiyum (mg)	15	0.75
Vitamin A (iu)	1	0.05
Vitamin C (mg)	0.921	0.05
Demir	0.552	0.03

	100 gr	1 Tatlı Kaşığı
Karbonhidrat (g)	64.8	3.24
Protein (g)	0.479	0.02
Yağ (g)	0.111	0.01
Lif (g)	2.468	0.12
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	64	3.2
Kalsiyum (mg)	15	0.75
Vitamin A (iu)	1	0.05
Vitamin C (mg)	0.921	0.05
Demir	0.552	0.03

Ahududu Reçeli kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ahududu Reçeli besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ahududu Reçeli için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ahududu Reçeli hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ahududu, C, E ve K vitamini, folik asit, potasyum, bakır, mangan mineralleri, lif açısından zengin bir meyvedir. Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösterir. Ancak kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tercih edilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yeşil çay ekstresi ne işe yarar?

‘’Çok şeker’’ aslında ne kadar?

Ekşi maya nedir?

Şalgam suyunun faydaları nedir?

Bağımlılığınızdan kurtulun! Dopamin fasting

Tüm İçerikler