Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Alabalık Buğulama Kaç Kalori?

Alabalık Buğulama Kaç Kalori?

210 gr
Porsiyon (Orta)
321
kcal
Karbonhidrat8.11 gr%15
Protein27.72 gr%51
Yağ18.51 gr%34

Karb.

8.11 gr. (%15)

Protein

27.72 gr. (%51)

Yağ

18.51 gr. (%34)

Alabalık Buğulama Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.8628.11
Protein (g)13.20127.72
Yağ (g)8.81318.51
Lif (g)0.3260.68
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)69.349145.63
Potasyum (mg)64.127134.67
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)5.17210.86
Vitamin A (iu)19.33940.61
Vitamin C (mg)9.34119.62
Demir0.8581.8
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.8628.11
Protein (g)13.20127.72
Yağ (g)8.81318.51
Lif (g)0.3260.68
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)69.349 145.63
Potasyum (mg)64.127134.67
Kalsiyum (mg)5.17210.86
Vitamin A (iu)19.33940.61
Vitamin C (mg)9.34119.62
Demir0.8581.8
Alabalık Buğulama besin değerlerini öğrendiniz, Alabalık Buğulama tarifini öğrenmek için tıklayın
Alabalık Buğulama kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Alabalık Buğulama besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Alabalık Buğulama için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Alabalık Buğulama hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Alabalık Buğulama, protein, potasyum, fosfor, demir içeriğine sahiptir. Özellikle mevsiminde, haftada 2 kez ana yemek olarak tercih edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Bağırsak mikrobiyomunuza uygun beslenme
Bağırsak mikrobiyomunuza uygun beslenme
Sağlıklı yaş almak için 10 ipucu
Sağlıklı yaş almak için 10 ipucu
Hünnap diyabetten koruyor mu?
Hünnap diyabetten koruyor mu?
Bu yıl sizin olsun!
Bu yıl sizin olsun!
Candida mantarı nedir?
Candida mantarı nedir?
Tüm İçerikler