Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Alabalık Kızartma

Tarifi 245 gr
585
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)8.42814141414
Protein (g)15.8368282828
Yağ (g)15.3758787879
Lif (g)0.40202020202
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)157.208080808
Potasyum (mg)13.5414141414
100 gr
Kalsiyum (mg)3.03838383838
Vitamin A (iu)3.61616161616
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.886666666667
100 gr
Karbonhidrat (g)8.42814141414
Protein (g)15.8368282828
Yağ (g)15.3758787879
Lif (g)0.40202020202
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)157.208080808
Potasyum (mg)13.5414141414
Kalsiyum (mg)3.03838383838
Vitamin A (iu)3.61616161616
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.886666666667
Alabalık Kızartma, unlanıp yağda kızartma yöntemi ile yapıldığı için kalorisi yüksek bir yemektir. Tüketileceği zaman kızartma yöntemi ile değil fırın veya ızgara yöntemi ile pişirilmesi daha sağlıklıdır.