Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik585 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (245 gr)
Alabalık Kızartma
Alabalık Kızartma

Alabalık Kızartma Tarifi

Kaç Kişilik585 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (245 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Alabalık Kızartma Malzemeleri

  • 0.5 Çay Bardağı (Normal) Ayçiçek Yağı
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Buğday Unu
  • 3 Çorba Kaşığı Mısır Unu
  • 2 Adet (Orta) Alabalık

Alabalık Kızartma Nasıl Yapılır?

  • Alabalık kızartma tarifi için; balıkların içini ve dışını temizleyip bol su ile yıka

  • Balıkları ortadan yaprak gibi açılacak kadar kes ve geniş bir tepsiye unu döküp balıkları bu tepside her yerine un gelecek şekilde unla

  • Bir tavaya yağı koyup yağı kızdır

  • Balıkları arkalı önlü yağda kızart

  • İki tarafı da kızardıktan sonra tabaklara alıp üzerine tuz serp

  • Alabalık kızartma servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Alabalık Kızartma Besin Değerleri

Alabalık Kızartma'nın 1 Porsiyonunda 585 kcal bulunmaktadır. Alabalık Kızartma'nın 245 gramı 8,43 gram karbonhidrat, 15,84 gram protein, 15,38 gram yağ, 0,40 gram lif içermektedir.
Alabalık Kızartma kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Enginarlı Marul Salatası
Enginarlı Marul Salatası
Pirinçli Kabak Çorba
Pirinçli Kabak Çorba
Sosisli Poğaça
Sosisli Poğaça
Kırmızı Lahana Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Enginarlı Marul Salatası
RecipeToquet Icon
Pirinçli Kabak Çorba
RecipeToquet Icon
Sosisli Poğaça
RecipeToquet Icon
Kırmızı Lahana Salatası

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips