Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Antakya Usulü Mercimekli Bulgur Pilavı Kaç Kalori?

165 gr

Porsiyon (Orta)

201
kcal

Karbonhidrat31.7 gr%74

Protein5.85 gr%14

Yağ5.06 gr%12

Karb.

31.7 gr. (%74)

Protein

5.85 gr. (%14)

Yağ

5.06 gr. (%12)

Antakya Usulü Mercimekli Bulgur Pilavı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19.211	31.7
Protein (g)	3.545	5.85
Yağ (g)	3.065	5.06
Lif (g)	4.095	6.76
Kolesterol (mg)	4.11	6.78
Sodyum (mg)	41.672	68.76
Potasyum (mg)	164.419	271.29

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	17.468	28.82
Vitamin A (iu)	15.317	25.27
Vitamin C (mg)	1.178	1.94
Demir	1.562	2.58

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19.211	31.7
Protein (g)	3.545	5.85
Yağ (g)	3.065	5.06
Lif (g)	4.095	6.76
Kolesterol (mg)	4.11	6.78
Sodyum (mg)	41.672	68.76
Potasyum (mg)	164.419	271.29
Kalsiyum (mg)	17.468	28.82
Vitamin A (iu)	15.317	25.27
Vitamin C (mg)	1.178	1.94
Demir	1.562	2.58

Antakya Usulü Mercimekli Bulgur Pilavı besin değerlerini öğrendiniz, Antakya Usulü Mercimekli Bulgur Pilavı tarifini öğrenmek için tıklayın

Antakya Usulü Mercimekli Bulgur Pilavı kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Antakya Usulü Mercimekli Bulgur Pilavı hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Antakya Usulü Mercimekli Bulgur Pilavı kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Cinsel sağlık için beslenme önerileri

Hamilelik sırasında düşük lif nörogelişimsel gecikmelere neden olabilir mi?

En iyi koşu ayakkabıları 2024

Ramazan bayramında dengeli beslenme nasıl yapılır?

Çörek otu yağı faydaları nelerdir?

Tüm İçerikler