Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
04.10.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Antakya Usulü Mercimekli Bulgur Pilavı

kalori
201 kcal 1 Porsiyon (165 gr)
icerik basligi

Antakya Usulü Mercimekli Bulgur Pilavı

kalori
201 kcal 1 Porsiyon (165 gr)
8 Kişilik
15 dk.
20 dk.
8 Kişilik
15 dk.
20 dk.

Antakya Usulü Mercimekli Bulgur Pilavı Malzemeleri

Antakya Usulü Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi

1.

Mercimeği 2 su bardağı suda 10 dakika haşlayın.

2.

Tencereye önce tereyağını sonra mercimeği ekleyin ve kavurun.

3.

Ardından bulguru ekleyerek tekrardan kavurun.

4.

Bulguru da kavurduktan sonra 3.5 su bardağı sıcak su ekleyin. Tuz ve baharatları ilave ederek kısık ateşte pişmeye bırakın.

5.

Pilav suyunu çektiğinde dinlendirin. O esnada zeytinyağını ayrı bir tavaya alın ve soğanların rengi dönene dek kavurun.

6.

Pilavın üzerine karamelize soğanları koyarak servis edin.

7.

Afiyet olsun.

Antakya Usulü Mercimekli Bulgur Pilavı Besin Değerleri

1 Porsiyon (165 gr) Antakya Usulü Mercimekli Bulgur Pilavı 201 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir