6 Kişilik
10 dk.
25 dk.6 Kişilik10 dk.25 dk.Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı Tarifi
Patlıcanın pirinç ile uyumuna şahit olun. Kabaklı patlıcanlı pirinç pilavı tarifini sizinle paylaşıyoruz!
Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Adet (Orta) Kabak
- 1 Adet (Orta) Patlıcan
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1 Adet (Orta) Domates
- 1 Adet (Orta) Tatlı Biber (Yeşil)
- 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
- 1 Diş Sarımsak
- 2 Su Bardağı (200 Ml Lik) Beyaz Pirinç
- 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı Yapılışı Nasıldır?
1.
Tüm sebzeleri küp küp doğrayın, zeytinyağında sotelemek için tavaya alın.
2.
Ardından pirinci ekleyip üzerine kaynar su ve tuzunu ilave edip kapağını kapatıp pişmeye bırakın.
3.
Piştiğinde ocağı kapatın ve dinlendirip servis edin.
4.
Afiyet olsun!
Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı Besin Değerleri
Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı'nın 1 Porsiyonunda 298 kcal bulunmaktadır. Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı'nın 161 gramı 34.70 gram karbonhidrat, 3.45 gram protein, 3.19 gram yağ, 1.11 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap