Antep Fıstığı (Kabuksuz)

Antep Fıstığı (Kabuksuz)
115 kcal
(20 gr)
Miktar
Birim / Tür
Antep fıstığı, protein, yağ, A ve B grubu vitaminlerden, potasyum, fosfor minerallerinden ve lif açısından zengindir. Kalp sağlığını korur ve kan şekerini düzenler. Fakat kavrulmuş kabuklu/kabuksuz yemişlere tuz içeriğinden dolayı dikkat edilmelidir
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
ANTEP FISTIĞI (KABUKSUZ) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR