Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Arpa (Tam Taneli) Kaç Kalori?

Arpa (Tam Taneli) Kaç Kalori?

100 gr
Porsiyon (Orta)
352
kcal
Karbonhidrat77.72 gr%88
Protein9.91 gr%11
Yağ1.16 gr%1

Karb.

77.72 gr. (%88)

Protein

9.91 gr. (%11)

Yağ

1.16 gr. (%1)

Arpa (Tam Taneli) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)77.7277.72
Protein (g)9.919.91
Yağ (g)1.161.16
Lif (g)15.615.6
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)99
Potasyum (mg)280280
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)2929
Vitamin A (iu)2222
Vitamin C (mg)00
Demir2.52.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)77.7277.72
Protein (g)9.919.91
Yağ (g)1.161.16
Lif (g)15.615.6
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)9 9
Potasyum (mg)280280
Kalsiyum (mg)2929
Vitamin A (iu)2222
Vitamin C (mg)00
Demir2.52.5
Arpa (Tam Taneli) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Arpa (Tam Taneli) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Arpa (Tam Taneli) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Arpa (Tam Taneli) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Arpa, buğdaygillerden taneleri malt ve yem olarak kullanılan önemli bir tahıl bitkisidir. Arpa tohumu, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor ve lif içerir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail