Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Arpa (Tam Taneli) Kaç Kalori?

Arpa (Tam Taneli) Kaç Kalori?

100 gr
Porsiyon (Orta)
352
kcal
Karbonhidrat77.72 gr%88
Protein9.91 gr%11
Yağ1.16 gr%1

Karb.

77.72 gr. (%88)

Protein

9.91 gr. (%11)

Yağ

1.16 gr. (%1)

Arpa (Tam Taneli) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)77.7277.72
Protein (g)9.919.91
Yağ (g)1.161.16
Lif (g)15.615.6
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)99
Potasyum (mg)280280
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)2929
Vitamin A (iu)2222
Vitamin C (mg)00
Demir2.52.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)77.7277.72
Protein (g)9.919.91
Yağ (g)1.161.16
Lif (g)15.615.6
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)9 9
Potasyum (mg)280280
Kalsiyum (mg)2929
Vitamin A (iu)2222
Vitamin C (mg)00
Demir2.52.5
Arpa (Tam Taneli) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Arpa (Tam Taneli) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Arpa (Tam Taneli) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Arpa (Tam Taneli) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Arpa, buğdaygillerden taneleri malt ve yem olarak kullanılan önemli bir tahıl bitkisidir. Arpa tohumu, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor ve lif içerir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Zerdeçal kilo verdirir mi?
Zerdeçal kilo verdirir mi?
Sağlıklı kemikler için tüketilmesi gereken besinler
Sağlıklı kemikler için tüketilmesi gereken besinler
Saatlerinizi kurun, kolajen alımında en iyi zaman hangisidir?
Saatlerinizi kurun, kolajen alımında en iyi zaman hangisidir?
Çiğ et yemenin zararları nelerdir?
Çiğ et yemenin zararları nelerdir?
B12 Vitamini kilo aldırır mı?
B12 Vitamini kilo aldırır mı?
Tüm İçerikler