Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Aşek

307 gr Tarifi
351
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)24.0302382241
Protein (g)1.43015701137
Yağ (g)1.12165674066
Lif (g)1.28045479155
Kolesterol (mg)10.720086627
Sodyum (mg)225.190579318
Potasyum (mg)159.488359502
100 gr
Kalsiyum (mg)48.1115322144
Vitamin A (iu)256.880887926
Vitamin C (mg)12.0210205739
Demir1.20771521386
100 gr
Karbonhidrat (g)24.0302382241
Protein (g)1.43015701137
Yağ (g)1.12165674066
Lif (g)1.28045479155
Kolesterol (mg)10.720086627
Sodyum (mg)225.190579318
Potasyum (mg)159.488359502
Kalsiyum (mg)48.1115322144
Vitamin A (iu)256.880887926
Vitamin C (mg)12.0210205739
Demir1.20771521386
Aşek, içi taze soğan ve ıspanak dolgulu bir hamur işi yemeğidir. Tüketilecek miktara dikkat edilmelidir.