Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Aşek

(307 gr)
Aşek
351
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Aşek, içi taze soğan ve ıspanak dolgulu bir hamur işi yemeğidir. Tüketilecek miktara dikkat edilmelidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Aşek
100 gr
Karbonhidrat (g)
24.0302382241
Protein (g)
1.43015701137
Yağ (g)
1.12165674066
Lif (g)
1.28045479155
Kolesterol (mg)
10.720086627
Sodyum (mg)
225.190579318
Potasyum (mg)
159.488359502
Kalsiyum (mg)
48.1115322144
Vitamin A (iu)
256.880887926
Vitamin C (mg)
12.0210205739
Demir
1.20771521386