Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ay Çekirdeği (Çekilmiş) Kaç Kalori?

Ay Çekirdeği (Çekilmiş) Kaç Kalori?

20 gr
Avuç
75
kcal
Karbonhidrat6.41 gr%40
Protein7.4 gr%46
Yağ2.12 gr%13

Karb.

6.41 gr. (%40)

Protein

7.4 gr. (%46)

Yağ

2.12 gr. (%13)

Ay Çekirdeği (Çekilmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Avuç
Karbonhidrat (g)32.056.41
Protein (g)377.4
Yağ (g)10.62.12
Lif (g)8.91.78
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)30.6
Potasyum (mg)800160
100 gr1 Avuç
Kalsiyum (mg)36072
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir6.61.32
100 gr1 Avuç
Karbonhidrat (g)32.056.41
Protein (g)377.4
Yağ (g)10.62.12
Lif (g)8.91.78
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)3 0.6
Potasyum (mg)800160
Kalsiyum (mg)36072
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir6.61.32
Ay Çekirdeği (Çekilmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ay Çekirdeği (Çekilmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ay Çekirdeği (Çekilmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ay Çekirdeği (Çekilmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ay çekirdeği, yüksek protein,yağ; E, B vitaminleri; Çinko, bakır, potasyum, fosfor, magnezyum içeriğine sahip, fazla tüketilmediği takdir de sağlık üzerine olumlu etkileri olan bir yemiştir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

İştahı kapatan besinler nelerdir?
İştahı kapatan besinler nelerdir?
Hastayken bağışıklık sisteminizi güçlendirecek meyve suları
Hastayken bağışıklık sisteminizi güçlendirecek meyve suları
Sağlıklı kilo alma tavsiyeleri
Sağlıklı kilo alma tavsiyeleri
Probiyotiklerin bağışıklık sistemi üzerine etkileri
Probiyotiklerin bağışıklık sistemi üzerine etkileri
Çok yemiyorum ama kilo veremiyorum!
Çok yemiyorum ama kilo veremiyorum!
Tüm İçerikler