Ayçiçek Yağı Kaç Kalori?

618
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.0
Protein (g)	0.0
Yağ (g)	100.0
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	0.0
Potasyum (mg)	0.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	0.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	0.0

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.0
Protein (g)	0.0
Yağ (g)	100.0
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	0.0
Potasyum (mg)	0.0
Kalsiyum (mg)	0.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	0.0

Reklamsız Kullan

Ayçiçek Yağı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ayçiçek Yağı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ayçiçek Yağı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ayçiçek Yağı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Ayçiçek yağının 100 gramında 884 kalori bulunmaktadır. 1 su bardağı (200 gr ) ayçiçek yağı 1768 kaloridir. 1 tatlı kaşığı ( 5 gr ) ayçiçek yağı 44 kaloridir. Ayçiçek yağının 100 gramı 100 gram yağ içermektedir.

Ayçiçek yağı, çoklu doymamış yağ içeriği yüksek bir yağ çeşididir. Beslenmede doymuş yağlar (tereyağ, içyağ, kuyruk yağı) yerine kullanıldığında kötü kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir.

Sayfayı Paylaş

Sağlık içerikleri ve tarifler

Neden midem bulanıyor?

En sevilen yaz meyvelerinin yararları ve kalorileri

Bal kabağının sağlığa faydaları 101

Çevre dostu gıda ambalajı nedir?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan