Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ayran (Yağsız) Kaç Kalori?

Ayran (Yağsız) Kaç Kalori?

150 gr
Su Bardağı
41
kcal
Karbonhidrat4.8 gr%54
Protein3 gr%34
Yağ1.05 gr%12

Karb.

4.8 gr. (%54)

Protein

3 gr. (%34)

Yağ

1.05 gr. (%12)

Ayran (Yağsız) Besin Değerleri

100 gr1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)3.24.8
Protein (g)23
Yağ (g)0.71.05
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)00
Potasyum (mg)00
100 gr1 Su Bardağı
Kalsiyum (mg)83124.5
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir00
100 gr1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)3.24.8
Protein (g)23
Yağ (g)0.71.05
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)0 0
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)83124.5
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir00
Ayran (Yağsız) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ayran (Yağsız) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ayran (Yağsız) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ayran (Yağsız) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ayran, vücudun kaybettiği su ve mineralleri geri kazandırmaya yardımcı ferahlık veren bir içecektir. Yemeklerin yanında ya da ara öğünlerde yarım porsiyon süt değişimi yerine tüketilebilecek sağlıklı bir alternatiftir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Probiyotiklerin bağışıklık sistemi üzerine etkileri
Probiyotiklerin bağışıklık sistemi üzerine etkileri
Karnabahar yemekleri: En iyi 30 karnabahar yemeği tarifi
Karnabahar yemekleri: En iyi 30 karnabahar yemeği tarifi
Kilo aldıran ilaçlar nelerdir?
Kilo aldıran ilaçlar nelerdir?
Saç bakımı nasıl yapılır?
Saç bakımı nasıl yapılır?
Yüz yogasının etkili olması için nasıl beslenilmeli?
Yüz yogasının etkili olması için nasıl beslenilmeli?
Tüm İçerikler