Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Baharatlı Basit Mercimek Kaç Kalori?

188 gr

Porsiyon (Orta)

402
kcal

Karbonhidrat54.31 gr%65

Protein27.75 gr%33

Yağ1.78 gr%2

Karb.

54.31 gr. (%65)

Protein

27.75 gr. (%33)

Yağ

1.78 gr. (%2)

Baharatlı Basit Mercimek Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	28.889	54.31
Protein (g)	14.758	27.75
Yağ (g)	0.948	1.78
Lif (g)	16.574	31.16
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	93.219	175.25
Potasyum (mg)	740.357	1391.87

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	53.565	100.7
Vitamin A (iu)	160.074	300.94
Vitamin C (mg)	24.177	45.45
Demir	5.523	10.38

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	28.889	54.31
Protein (g)	14.758	27.75
Yağ (g)	0.948	1.78
Lif (g)	16.574	31.16
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	93.219	175.25
Potasyum (mg)	740.357	1391.87
Kalsiyum (mg)	53.565	100.7
Vitamin A (iu)	160.074	300.94
Vitamin C (mg)	24.177	45.45
Demir	5.523	10.38

Baharatlı Basit Mercimek besin değerlerini öğrendiniz, Baharatlı Basit Mercimek tarifini öğrenmek için tıklayın

Baharatlı Basit Mercimek kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Baharatlı Basit Mercimek hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Baharatlı Basit Mercimek kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Karbonhidrat içeren yiyecekler nelerdir?

Çinko eksikliği nedir?

Candida diyeti nedir?

Sezgisel yemeye nasıl başlanır?

Beslenmememizde ilave şeker kaynaklarının aşırı tüketimi ne yapar?

Tüm İçerikler