4 Kişilik
10 dk.
10 dk.4 Kişilik10 dk.10 dk.Baharatlı Basit Mercimek Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Tutam Kişniş
- 2 Yemek Kaşığı Limon Suyu
- 0.5 Çay Kaşığı Pul Biber
- 1 Çay Kaşığı Zencefil Tozu
- 0.5 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zerdeçal Tozu
- 1 Çay Kaşığı Kimyon
- 1 Adet Yeşil Dolmalık Biber
- 0.5 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 2 Çorba Kaşığı Akçaağaç Şurubu
- 2 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
- 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
- 0.5 Adet (Orta) Kuru Soğan
- 3 Diş Sarımsak
- 450 Gram Yeşil Mercimek
Baharatlı Basit Mercimek Yapılışı Nasıldır?
1.
Baharatlı Basit Mercimek tarifi için; bir blender veya mutfak robotuna sarımsak, soğan, dolmalık biber, salça, akçaağaç şurubu, deniz tuzu, baharat, zencefil ve limon suyunu ekleyin
2.
İyice karıştırdıktan sonra bir şey eklemeniz gerekip gerekmediğini anlamak için tadına bakın ve gerekirse ekleyin
3.
rta-düşük ateşte büyük bir tencereye süzülmüş mercimekleri, taze kişnişleri ve sosu ekleyin
4.
İyice karışana kadar ısıtarak karıştırın
5.
Baharatlı basit mercimek servise hazır
6.
Afiyet olsun
7.
:)
Baharatlı Basit Mercimek Besin Değerleri
Baharatlı Basit Mercimek 'in 1 Porsiyonunda 402 kcal bulunmaktadır. Baharatlı Basit Mercimek 'in 188 gramı 28.89 gram karbonhidrat, 14.76 gram protein, 0.95 gram yağ, 16.57 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap