Kalamar
680 kcal • 1
Porsiyon (230 gr)
Kalamar
680 kcal • 1
Porsiyon (230 gr)
4 Kişilik
20 dk.
20 dk.
4 Kişilik
20 dk.
20 dk.
Kalamar Malzemeleri
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Tam Buğday Unu
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt(Yağsız)
- 1 Adet (Orta) Limon
- 1 Çay Kaşığı Şeker
- 3 Gram Karbonat
- 250 Gram Kalamar (Pişmemiş)
Kalamar Tarifi
1.
Kalamar tarifi için; ayıklanan kalamarları tuz, karbonat, süt ve limonlu suda iyice ov
2.
3-4 saat dolapta beklet
3.
Süzdükten sonra una bula ve derin yağda kızart
4.
Kalamar servise hazır
Kalamar Besin Değerleri
1 Porsiyon (230 gr) Kalamar 680 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
Henüz yorum yok.