Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Uzman Diyetisyen Diğdem Akça 26.05.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Kalamar

kalori
680 kcal 1 Porsiyon (230 gr)
icerik basligi

Kalamar

kalori
680 kcal 1 Porsiyon (230 gr)
4 Kişilik
20 dk.
20 dk.
4 Kişilik
20 dk.
20 dk.

Kalamar Malzemeleri

Kalamar Tarifi

1.
Kalamar tarifi için; ayıklanan kalamarları tuz, karbonat, süt ve limonlu suda iyice ov
2.
3-4 saat dolapta beklet
3.
Süzdükten sonra una bula ve derin yağda kızart
4.
Kalamar servise hazır

Kalamar Besin Değerleri

1 Porsiyon (230 gr) Kalamar 680 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir