Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Kalamar

Kalamar Kaç Kalori?

680
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)16.442129726
Protein (g)8.43387674876
Yağ (g)21.6944271014
Lif (g)2.53659382588
Kolesterol (mg)0.238177824026
Sodyum (mg)110.994438663
Potasyum (mg)136.331795583
100 gr
Kalsiyum (mg)37.7237946583
Vitamin A (iu)1.66724476818
Vitamin C (mg)6.54989016071
Demir0.882222569083
100 gr
Karbonhidrat (g)16.442129726
Protein (g)8.43387674876
Yağ (g)21.6944271014
Lif (g)2.53659382588
Kolesterol (mg)0.238177824026
Sodyum (mg)110.994438663
Potasyum (mg)136.331795583
Kalsiyum (mg)37.7237946583
Vitamin A (iu)1.66724476818
Vitamin C (mg)6.54989016071
Demir0.882222569083
Kalamar besin değerlerini öğrendiniz, Kalamar tarifini öğrenmek için tıklayın
Kalamar, kızartılarak yapıldığı için yüksek oranda yağ çeker. Yağ içeriği oldukça yüksektir. Bu nedenle çok sık tüketilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan