Kalamar Kaç Kalori?

680
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	16.442129726
Protein (g)	8.43387674876
Yağ (g)	21.6944271014
Lif (g)	2.53659382588
Kolesterol (mg)	0.238177824026
Sodyum (mg)	110.994438663
Potasyum (mg)	136.331795583

	100 gr
Kalsiyum (mg)	37.7237946583
Vitamin A (iu)	1.66724476818
Vitamin C (mg)	6.54989016071
Demir	0.882222569083

	100 gr
Karbonhidrat (g)	16.442129726
Protein (g)	8.43387674876
Yağ (g)	21.6944271014
Lif (g)	2.53659382588
Kolesterol (mg)	0.238177824026
Sodyum (mg)	110.994438663
Potasyum (mg)	136.331795583
Kalsiyum (mg)	37.7237946583
Vitamin A (iu)	1.66724476818
Vitamin C (mg)	6.54989016071
Demir	0.882222569083

Kalamar besin değerlerini öğrendiniz, Kalamar tarifini öğrenmek için tıklayın

Reklamsız Kullan

Kalamar kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kalamar besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kalamar için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kalamar hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Kalamar, kızartılarak yapıldığı için yüksek oranda yağ çeker. Yağ içeriği oldukça yüksektir. Bu nedenle çok sık tüketilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Bebeklerde ek gıdaya başlarken nelere dikkat edilmelidir?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan