Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Balık Buğulama

(200 gr)
Balık Buğulama
397
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Balık Buğulama, ana öğünlerde tercih edilebilir. Balık, Protein, fosfor,selenyum, B grubu,A ve D vitaminlerinin iyi kaynaklarındandır. Bu yüzden özellikle mevsiminde haftada 2 kez tüketilmelidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Balık Buğulama
100 gr
Karbonhidrat (g)
9.07973666365
Protein (g)
15.8423496836
Yağ (g)
9.5820641953
Lif (g)
0.464474005425
Kolesterol (mg)
41.7721518987
Sodyum (mg)
128.693037975
Potasyum (mg)
291.554701628
Kalsiyum (mg)
25.5904159132
Vitamin A (iu)
702.856238699
Vitamin C (mg)
16.7827825498
Demir
1.30940031646