Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Beşamel Soslu Kabak Graten

(245 gr)
Beşamel Soslu Kabak Graten
247
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Beşamel soslu kabak graten, sebzeden gelen potasyum, C vitamini ve süt ile kaşar peynirden gelen protein içeriğine sahiptir. Ana öğünde etli sebze yemeği yerine tercih edilebilir. Ancak yağ miktarına dikkat edilmelidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Beşamel Soslu Kabak Graten
100 gr
Karbonhidrat (g)
9.23765833619
Protein (g)
4.81359979459
Yağ (g)
4.86191372818
Lif (g)
1.13014720986
Kolesterol (mg)
22.2389592605
Sodyum (mg)
69.3782951044
Potasyum (mg)
212.621020199
Kalsiyum (mg)
56.5693255734
Vitamin A (iu)
131.55631633
Vitamin C (mg)
12.3401232455
Demir
1.39340123245