Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Beyti Kebabı

250 gr Tarifi
489
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)11.0017761194
Protein (g)9.64719402985
Yağ (g)12.2939353234
Lif (g)0.798527363184
Kolesterol (mg)34.9800995025
Sodyum (mg)269.228855721
Potasyum (mg)216.535323383
100 gr
Kalsiyum (mg)45.4407960199
Vitamin A (iu)56.7810945274
Vitamin C (mg)2.03378109453
Demir1.10630845771
100 gr
Karbonhidrat (g)11.0017761194
Protein (g)9.64719402985
Yağ (g)12.2939353234
Lif (g)0.798527363184
Kolesterol (mg)34.9800995025
Sodyum (mg)269.228855721
Potasyum (mg)216.535323383
Kalsiyum (mg)45.4407960199
Vitamin A (iu)56.7810945274
Vitamin C (mg)2.03378109453
Demir1.10630845771

Beyti kebabın 100 gramında 196 kalori bulunmaktadır. Beyti kebabın 1 porsiyonu (250 gr) 489 kalori, 1 köfte kadarı (50 gr) 98 kaloridir. Beyti kebabın 100 gramı 11 gram karbonhidrat, 9.65 gram protein, 12.29 gram yağ, 0.8 gram lif içermektedir.

Beyti Kebabı, ekmek grubu, süt, yağ ve et grubunu birlikte bulunduran bir yemektir. Kilo kontrolü yapmak isteyen bireylerin tüketirken porsiyonuna dikkat etmesi gerekmektedir.