Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Bezelyeli Mantarlı Karabuğday Salatası

Tarifi 210 gr
187
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)15.2335669042
Protein (g)4.29510292953
Yağ (g)1.79917656374
Lif (g)3.0054631829
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)31.4774346793
Potasyum (mg)213.889548694
100 gr
Kalsiyum (mg)10.1120348377
Vitamin A (iu)19.5380047506
Vitamin C (mg)7.61124307205
Demir0.905795724466
100 gr
Karbonhidrat (g)15.2335669042
Protein (g)4.29510292953
Yağ (g)1.79917656374
Lif (g)3.0054631829
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)31.4774346793
Potasyum (mg)213.889548694
Kalsiyum (mg)10.1120348377
Vitamin A (iu)19.5380047506
Vitamin C (mg)7.61124307205
Demir0.905795724466
Bezelyeli Mantarlı Karabuğday Salatası, içeriğinde bulunan tahıl olan karabuğday nedeni ile hem ekmek hem de sebze grubundan sayılır. Nişastalı sebze içeriği nedeniyle de yanında ekstra bir karbonhidrat tüketilmemelidir.