Bezelyeli Mantarlı Karabuğday Salatası

kcal
(100 g)

BEZELYELI MANTARLI KARABUĞDAY SALATASI KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Bezelyeli Mantarlı Karabuğday Salatası, içeriğinde bulunan tahıl olan karabuğday nedeni ile hem ekmek hem de sebze grubundan sayılır. Nişastalı sebze içeriği nedeniyle de yanında ekstra bir karbonhidrat tüketilmemelidir.

Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

21.8462230367

Protein (g)

6.37939014383

Yağ (g)

1.71103337139

Lif (g)

4.04342111137

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

38.3701761373

Potasyum (mg)

347.290912416

Kalsiyum (mg)

21.5812709314

Vitamin A (iu)

48.2720593813

Vitamin C (mg)

17.7732002037

Demir

1.93901813882

BEZELYELI MANTARLI KARABUĞDAY SALATASI İÇERİKLERİ

Satın Al

BEZELYELI MANTARLI KARABUĞDAY SALATASI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Bezelyeli Mantarlı Karabuğday Salatası

TARİF

6 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 260 kcal

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938