Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Bıldırcın Eti

120 gr
230
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)19.53
Yağ (g)12.05
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)76.0
Sodyum (mg)53.0
Potasyum (mg)216.0
100 gr
Kalsiyum (mg)13.0
Vitamin A (iu)243.0
Vitamin C (mg)6.1
Demir3.97
100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)19.53
Yağ (g)12.05
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)76.0
Sodyum (mg)53.0
Potasyum (mg)216.0
Kalsiyum (mg)13.0
Vitamin A (iu)243.0
Vitamin C (mg)6.1
Demir3.97
Bıldırcın eti, yüksek protein içeren bir et türüdür. Izgara, fırın ya da haşlama yöntemleri kullanılarak pişirilmesi önerilir.