Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Bolonez Soslu Makarna

390 gr Tarifi
418
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)16.8507523404
Protein (g)4.48982638298
Yağ (g)2.22767744681
Lif (g)0.323565957447
Kolesterol (mg)4.93617021277
Sodyum (mg)41.4595744681
Potasyum (mg)116.781702128
100 gr
Kalsiyum (mg)14.3391489362
Vitamin A (iu)17.0038297872
Vitamin C (mg)4.37571617021
Demir0.657409361702
100 gr
Karbonhidrat (g)16.8507523404
Protein (g)4.48982638298
Yağ (g)2.22767744681
Lif (g)0.323565957447
Kolesterol (mg)4.93617021277
Sodyum (mg)41.4595744681
Potasyum (mg)116.781702128
Kalsiyum (mg)14.3391489362
Vitamin A (iu)17.0038297872
Vitamin C (mg)4.37571617021
Demir0.657409361702
Bolonez soslu makarna, hem karbonhidrat hem de kıyma ile yapıldığı için protein içeriğine sahiptir. Tüketileceği zaman, ekmek ve et hakkı yerine 6-8 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.