Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Brokolili Makarna

218 gr Tarifi
284
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)24.3193757159
Protein (g)5.39559564719
Yağ (g)1.24746849943
Lif (g)2.59093928981
Kolesterol (mg)0.687285223368
Sodyum (mg)33.1987399771
Potasyum (mg)127.881443299
100 gr
Kalsiyum (mg)45.0589919817
Vitamin A (iu)48.0578465063
Vitamin C (mg)33.1688430699
Demir0.395360824742
100 gr
Karbonhidrat (g)24.3193757159
Protein (g)5.39559564719
Yağ (g)1.24746849943
Lif (g)2.59093928981
Kolesterol (mg)0.687285223368
Sodyum (mg)33.1987399771
Potasyum (mg)127.881443299
Kalsiyum (mg)45.0589919817
Vitamin A (iu)48.0578465063
Vitamin C (mg)33.1688430699
Demir0.395360824742
Brokolili Makarna, ana öğünlerde tercih edilebilir ancak beraberinde ekmek tüketilmemesine dikkat edilmelidir. Tüketileceği zaman, 5-6 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.