Brokolili Mücver

kcal
(100 g)

BROKOLILI MÜCVER KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Brokolili mücver, kızartma işleminden geçirildiğinden dolayı yağ içeriği yüksek bir yemektir. Fırında brokolili mücver daha sağlıklı bir tercih olacaktır.

Sağlık Puanı : 2/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

15.2199408386

Protein (g)

9.05497798241

Yağ (g)

5.11271047091

Lif (g)

2.87539233434

Kolesterol (mg)

79.960647915

Sodyum (mg)

253.123005705

Potasyum (mg)

319.06498133

Kalsiyum (mg)

181.437247003

Vitamin A (iu)

183.553214555

Vitamin C (mg)

80.1620211082

Demir

1.66390022403

BROKOLILI MÜCVER İÇERİKLERİ

Satın Al

BROKOLILI MÜCVER İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Brokolili Mücver

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 267 kcal

BİZ KİMiZ
KAÇ KALORİ
YEMEK TARİFLERİ
HESAPLAMALAR
GİZLİLİK VE KOŞULLAR
SSS
BASINDA BİZ
BİZE ULAŞIN

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938