Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Brüksel Lahanası (Pişmiş)

(130 gr)
Brüksel Lahanası (Pişmiş)
36
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Brüksel Lahanası, A, C ve K vitaminleri, demir, mangan, potasyum, bakır mineralleri ve lif açısından zengin bir kaynaktır. Kalp, beyin, göz sağlığı için yararlı bir sebzedir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Brüksel Lahanası (Pişmiş)
100 gr
Karbonhidrat (g)
2.162
Protein (g)
3.76
Yağ (g)
0.287
Lif (g)
3.842
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
8.0
Potasyum (mg)
182.0
Kalsiyum (mg)
27.0
Vitamin A (iu)
63.0
Vitamin C (mg)
47.323
Demir
0.775