Brüksel Lahanası (Pişmiş) Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 2.162 | |
|---|
| Protein (g) | 3.76 | |
|---|
| Yağ (g) | 0.287 | |
|---|
| Lif (g) | 3.842 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 8.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 182.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 27.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 63.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 47.323 | |
|---|
| Demir | 0.775 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 2.162 | |
|---|
| Protein (g) | 3.76 | |
|---|
| Yağ (g) | 0.287 | |
|---|
| Lif (g) | 3.842 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 8.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 182.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 27.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 63.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 47.323 | |
|---|
| Demir | 0.775 | |
|---|
Brüksel Lahanası (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Brüksel Lahanası (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Brüksel Lahanası (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Brüksel Lahanası (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Brüksel Lahanası, A, C ve K vitaminleri, demir, mangan, potasyum, bakır mineralleri ve lif açısından zengin bir kaynaktır. Kalp, beyin, göz sağlığı için yararlı bir sebzedir.
diyetkolik.com
