Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Buğu Kebabı

215 gr Tarifi
305
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)1.94913604765
Protein (g)10.767672437
Yağ (g)10.1754602869
Lif (g)0.750938085461
Kolesterol (mg)40.8723124949
Sodyum (mg)161.484355493
Potasyum (mg)296.259115737
100 gr
Kalsiyum (mg)30.2356773064
Vitamin A (iu)30.745812936
Vitamin C (mg)8.7592500245
Demir1.5712792014
100 gr
Karbonhidrat (g)1.94913604765
Protein (g)10.767672437
Yağ (g)10.1754602869
Lif (g)0.750938085461
Kolesterol (mg)40.8723124949
Sodyum (mg)161.484355493
Potasyum (mg)296.259115737
Kalsiyum (mg)30.2356773064
Vitamin A (iu)30.745812936
Vitamin C (mg)8.7592500245
Demir1.5712792014
Buğu kebabı, koyun eti, domates, soğan sarımsak gibi sebzelerle güveçte pişirilen bir yemektir. Protein, B grubu vitaminler, folik asit, potasyum, demir ve çinko açısından zengindir. Etin görünür yağları ayrılarak tüketilmelidir.