Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Bulgur Çorbası

190 gr Tarifi
93
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)8.49422976908
Protein (g)2.30717053256
Yağ (g)0.65511493655
Lif (g)1.12829597462
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)126.1624974
Potasyum (mg)162.682286249
100 gr
Kalsiyum (mg)11.1158206782
Vitamin A (iu)51.4012117745
Vitamin C (mg)5.4460812357
Demir0.718249427917
100 gr
Karbonhidrat (g)8.49422976908
Protein (g)2.30717053256
Yağ (g)0.65511493655
Lif (g)1.12829597462
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)126.1624974
Potasyum (mg)162.682286249
Kalsiyum (mg)11.1158206782
Vitamin A (iu)51.4012117745
Vitamin C (mg)5.4460812357
Demir0.718249427917
Bulgur çorbası, buğday ile yapılan bir çorbadır. B vitaminleri ve lifin iyi bir kaynağıdır. Besleyici ve lif oranının yüksek olduğu için öğünlerde tüketilebilir. Bir kase bulgur çorbası 1 dilim ekmek ve 0.5 yağ ile eşdeğerdir.