Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Geçmiş Olsun Türkiye
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 22.03.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Bulgur Çorbası

kalori
93 kcal 1 Porsiyon (190 gr)
Bulgur Çorbası

Bulgur Çorbası

kalori
93 kcal 1 Porsiyon (190 gr)
8 Kişilik
5 dk.
25 dk.
8 Kişilik
5 dk.
25 dk.

Bulgur Çorbası Malzemeleri

Bulgur Çorbası Tarifi

1.
Bulgur Çorbası tarifi için; soğan ve sivribiberi temizleyip kıyın
2.
Zeytinyağında soğanı kavurun
3.
Biberleri ekleyip 4-5 dakika daha kavurun
4.
Tencereye unu ilave edip kavurmaya devam edin
5.
Sonrasında sulandırılmış salça ve et suyunu da ekleyin
6.
Daha sonra kaynatıp bulguru ilave edin
7.
15 dakika daha kaynatıp tuz ve biberle tatlandırın
8.
Kıyılmış maydanoz ile süsleyin
9.
Bulgur çorbası servise hazırdır
10.
Afiyet Olsun
11.

Bulgur Çorbası Besin Değerleri

Bulgur Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 93 kcal bulunmaktadır. Bulgur Çorbası'nın 190 gramı 8.49 gram karbonhidrat, 2.31 gram protein, 0.66 gram yağ, 1.13 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir