Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Çavdar Unundan Pide

70 gr
147
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)43.823
Protein (g)6.038
Yağ (g)0.916
Lif (g)5.72
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)428.0
Potasyum (mg)217.0
100 gr
Kalsiyum (mg)19.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir2.058
100 gr
Karbonhidrat (g)43.823
Protein (g)6.038
Yağ (g)0.916
Lif (g)5.72
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)428.0
Potasyum (mg)217.0
Kalsiyum (mg)19.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir2.058
Çavdar unundan pide, çavdar unu kullanılarak yapıldığında doyuruculuğu artar ancak 1 ortaboy pide de 16-20 dilim ekmek olduğunu unutmamalı ve öğündeki ekmek hakkına uygun tüketim yapmalısın.