Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Çekirdekli Ekmek

Çekirdekli Ekmek

Tarifi
208
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)37.4708633094
Protein (g)8.28400915631
Yağ (g)10.3263570961
Lif (g)6.46991497711
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)256.93263571
Potasyum (mg)259.410071942
100 gr
Kalsiyum (mg)27.8116415958
Vitamin A (iu)11.5925441465
Vitamin C (mg)0.0
Demir2.58693263571
100 gr
Karbonhidrat (g)37.4708633094
Protein (g)8.28400915631
Yağ (g)10.3263570961
Lif (g)6.46991497711
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)256.93263571
Potasyum (mg)259.410071942
Kalsiyum (mg)27.8116415958
Vitamin A (iu)11.5925441465
Vitamin C (mg)0.0
Demir2.58693263571
Çekirdekli ekmek; diğer tam buğday ekmeklere göre kalorisi ve yağ oranı daha yüksek olan bir ekmektir. Çekirdekli ekmek tüketilirken bu durum göz önünde bulundrulmalı ve günlük yağ miktarı dengelenmeledir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan