Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Çekirdekli Ekmek

Tarifi 75 gr
208
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)37.4708633094
Protein (g)8.28400915631
Yağ (g)10.3263570961
Lif (g)6.46991497711
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)256.93263571
Potasyum (mg)259.410071942
100 gr
Kalsiyum (mg)27.8116415958
Vitamin A (iu)11.5925441465
Vitamin C (mg)0.0
Demir2.58693263571
100 gr
Karbonhidrat (g)37.4708633094
Protein (g)8.28400915631
Yağ (g)10.3263570961
Lif (g)6.46991497711
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)256.93263571
Potasyum (mg)259.410071942
Kalsiyum (mg)27.8116415958
Vitamin A (iu)11.5925441465
Vitamin C (mg)0.0
Demir2.58693263571
Çekirdekli ekmek; diğer tam buğday ekmeklere göre kalorisi ve yağ oranı daha yüksek olan bir ekmektir. Çekirdekli ekmek tüketilirken bu durum göz önünde bulundrulmalı ve günlük yağ miktarı dengelenmeledir.