Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Çerez Çeşitleri

(40 gr)
Çerez Çeşitleri
138
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Çerez Çeşitleri, çeriklerinde bulunan lif, magnezyum ve tekli doymamış yağ asitleri kalp hastalıkları riskini azaltmakta ve kolesterolü düşürmektedir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Tavuklu Salatası
1 porsiyon
155 kcal 323 gram
2
kişilik
Hatice Kübra Ekti Diyetisyen Hatice Kübra Ekti

02.04.2021

 Izgara Sebze Salatası
1 porsiyon
273 kcal 274 gram
1
kişilik
Serap Orak Diyetisyen Serap Orak

20.02.2021

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Çerez Çeşitleri
100 gr
Karbonhidrat (g)
75.3
Protein (g)
9.0
Yağ (g)
0.5
Lif (g)
0.7
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
1790.0
Potasyum (mg)
124.0
Kalsiyum (mg)
147.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.7