Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Cevizli ve Tulum Peynirli Roka Salatası

140 gr Tarifi
203
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.93785714286
Protein (g)5.35053571429
Yağ (g)12.0596428571
Lif (g)1.32946428571
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)419.798214286
Potasyum (mg)230.410714286
100 gr
Kalsiyum (mg)88.5214285714
Vitamin A (iu)131.042857143
Vitamin C (mg)16.2217678571
Demir0.761339285714
100 gr
Karbonhidrat (g)4.93785714286
Protein (g)5.35053571429
Yağ (g)12.0596428571
Lif (g)1.32946428571
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)419.798214286
Potasyum (mg)230.410714286
Kalsiyum (mg)88.5214285714
Vitamin A (iu)131.042857143
Vitamin C (mg)16.2217678571
Demir0.761339285714
Cevizli ve Tulum Peynirli Roka Salatası, ana öğünlerde ve ara öğünlerde alternatif bir yemektir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir. Beraberinde 2 dilim etimek veya 1 dilim ekmek tüketilebilir.