Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Cevizli ve Tulum Peynirli Roka Salatası Kaç Kalori?

140 gr

Porsiyon (Orta)

203
kcal

Karbonhidrat6.91 gr%22

Protein7.49 gr%24

Yağ16.88 gr%54

Karb.

6.91 gr. (%22)

Protein

7.49 gr. (%24)

Yağ

16.88 gr. (%54)

Cevizli ve Tulum Peynirli Roka Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.938	6.91
Protein (g)	5.351	7.49
Yağ (g)	12.06	16.88
Lif (g)	1.329	1.86
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	419.798	587.72
Potasyum (mg)	230.411	322.58

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	88.521	123.93
Vitamin A (iu)	131.043	183.46
Vitamin C (mg)	16.222	22.71
Demir	0.761	1.07

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.938	6.91
Protein (g)	5.351	7.49
Yağ (g)	12.06	16.88
Lif (g)	1.329	1.86
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	419.798	587.72
Potasyum (mg)	230.411	322.58
Kalsiyum (mg)	88.521	123.93
Vitamin A (iu)	131.043	183.46
Vitamin C (mg)	16.222	22.71
Demir	0.761	1.07

Cevizli ve Tulum Peynirli Roka Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Cevizli ve Tulum Peynirli Roka Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Cevizli ve Tulum Peynirli Roka Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Cevizli ve Tulum Peynirli Roka Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Cevizli ve Tulum Peynirli Roka Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Cevizli ve Tulum Peynirli Roka Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Cevizli ve Tulum Peynirli Roka Salatası, ana öğünlerde ve ara öğünlerde alternatif bir yemektir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir. Beraberinde 2 dilim etimek veya 1 dilim ekmek tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Her hastalığın davetiyesi: Obezite nedir?

Uyumanıza yardımcı olabilecek 5 smoothie tarifi

Cappuccino, Latte ve Macchiato’nun farkı nedir?

Bu besinleri çocuğunuza mutlaka yedirin!

Tıp bayramınız kutlu olsun!

Tüm İçerikler