Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Chia Tohumlu Omlet

Tarifi 125 gr
201
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.00656
Protein (g)12.3968
Yağ (g)11.2652
Lif (g)1.376
Kolesterol (mg)320.92
Sodyum (mg)445.472
Potasyum (mg)136.4
100 gr
Kalsiyum (mg)107.48
Vitamin A (iu)261.8
Vitamin C (mg)0.0
Demir1.6908
100 gr
Karbonhidrat (g)3.00656
Protein (g)12.3968
Yağ (g)11.2652
Lif (g)1.376
Kolesterol (mg)320.92
Sodyum (mg)445.472
Potasyum (mg)136.4
Kalsiyum (mg)107.48
Vitamin A (iu)261.8
Vitamin C (mg)0.0
Demir1.6908
Chia Tohumlu Omlet protein ve omega 3 yağ asiti açısından zengin tok tutan bir yemektir.