Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Çiftlik Pilavı

195 gr Tarifi
277
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)26.4714157399
Protein (g)3.25360564585
Yağ (g)2.47049786142
Lif (g)1.40426261762
Kolesterol (mg)6.15911035073
Sodyum (mg)189.49358426
Potasyum (mg)135.934987169
100 gr
Kalsiyum (mg)14.5286569718
Vitamin A (iu)137.421727973
Vitamin C (mg)5.02155688623
Demir0.619330196749
100 gr
Karbonhidrat (g)26.4714157399
Protein (g)3.25360564585
Yağ (g)2.47049786142
Lif (g)1.40426261762
Kolesterol (mg)6.15911035073
Sodyum (mg)189.49358426
Potasyum (mg)135.934987169
Kalsiyum (mg)14.5286569718
Vitamin A (iu)137.421727973
Vitamin C (mg)5.02155688623
Demir0.619330196749
Çiftlik Pilavı, içerisinde çeşitli sebzeler olduğundan vitamin ve mineral içeriği zengin bir yemektir. Yalnız beyaz pirinç içerdiğinden glisemik indeksi yüksek bir yemektir. Çok sık ve çok fazla tüketilmemesine özen gösterilmelidir.