Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Çiğ Börek

(140 gr)
Çiğ Börek
528
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Çiğ börek, hazırlanışında kullanılan yufka dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu sebeple diyet yapma sürecinde çiğ börek tüketiminden kaçınılmalıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Çiğ Börek
100 gr
Karbonhidrat (g)
46.7950271248
Protein (g)
4.53946654611
Yağ (g)
18.9712025316
Lif (g)
0.983074141049
Kolesterol (mg)
13.1103074141
Sodyum (mg)
191.088607595
Potasyum (mg)
90.3074141049
Kalsiyum (mg)
6.76311030741
Vitamin A (iu)
4.55967450271
Vitamin C (mg)
0.551514466546
Demir
0.463336347197