Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Çiğ Enginar Salatası Kaç Kalori?

380 gr

Porsiyon (Orta)

207
kcal

Karbonhidrat44.46 gr%81

Protein9.59 gr%17

Yağ0.87 gr%2

Karb.

44.46 gr. (%81)

Protein

9.59 gr. (%17)

Yağ

0.87 gr. (%2)

Çiğ Enginar Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.7	44.46
Protein (g)	2.525	9.59
Yağ (g)	0.229	0.87
Lif (g)	3.514	13.35
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	143.249	544.35
Potasyum (mg)	355.508	1350.93

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	38.972	148.09
Vitamin A (iu)	146.651	557.27
Vitamin C (mg)	22.33	84.85
Demir	1.033	3.93

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.7	44.46
Protein (g)	2.525	9.59
Yağ (g)	0.229	0.87
Lif (g)	3.514	13.35
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	143.249	544.35
Potasyum (mg)	355.508	1350.93
Kalsiyum (mg)	38.972	148.09
Vitamin A (iu)	146.651	557.27
Vitamin C (mg)	22.33	84.85
Demir	1.033	3.93

Çiğ Enginar Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Çiğ Enginar Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Çiğ Enginar Salatası kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Çiğ Enginar Salatası hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Çiğ Enginar Salatası kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Sirtuin Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Vücudunuzu dinlemek: Sezgisel beslenme

Bor içeren maden suyu tüketmek zararlı mı?

En uzun geceye ev yapımı krem ile cildinizi hazır edin!

Oruç tutmak sağlıklı mı?

Tüm İçerikler