ET VE YUMURTA
Çiğ Köfte (Etsiz)

Çiğ Köfte (Etsiz)

kcal (100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Çiğ köfte (etsiz), bulgur ile yapıldığı için ekmek ile eşdeğer bir besin olarak sayılır. Bu yüzden çiğ köfte tüketileceği zaman beraberinde ekmek veya lavaş tüketilmemelidir. Tüketileceği zaman, 5-6 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (mg)
Vitamin C (mg)
Demir (mg)

Çiğ Köfte (Etsiz) İle İlgili Yemek Tarifleri

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo