Çikolatalı karışık çerez

Name: Çikolatalı karışık çerez
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Türkiye
Ingredients: 2 Bardak (Çeyrek) Damla Çikolata; 100 Gram Kiraz Kurusu; 2 Avuç Ay Çekirdeği (Kabuksuz); 3 Avuç Kaju Fıstığı / Hint Fıstığı (Kavrulmamış); 3 Avuç Ceviz; 3 Avuç Badem; 100 Gram Hindistan Cevizi Gevreği

Tarifi

140
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	39.4305309735
Protein (g)	11.3047787611
Yağ (g)	33.6015929204
Lif (g)	4.64867256637
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	48.1592920354
Potasyum (mg)	370.265486726

	100 gr
Kalsiyum (mg)	50.8318584071
Vitamin A (iu)	8.84955752212
Vitamin C (mg)	0.331415929204
Demir	2.29646017699

	100 gr
Karbonhidrat (g)	39.4305309735
Protein (g)	11.3047787611
Yağ (g)	33.6015929204
Lif (g)	4.64867256637
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	48.1592920354
Potasyum (mg)	370.265486726
Kalsiyum (mg)	50.8318584071
Vitamin A (iu)	8.84955752212
Vitamin C (mg)	0.331415929204
Demir	2.29646017699

Reklamsız Kullan

Sayfayı Paylaş

Sağlık içerikleri ve tarifler

Aşık olmak vücudumuza ne yapar?

Bulimia nervoza nedir?

Sağlıklı kilo nedir?

Dut yaprağı faydaları nedir?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan